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警惕!现代人的通病,没有这个病都称不上是“社会人”
稿源:江山市中医院 作者: 时间:2017年07月11日 星期二
颈椎病”是现代文明社会高发的职业病之一,无论是坐电脑前的IT精英,上班族的白领、驾驶室内的司机,还是整天坐在工作台的各行各业的从业人员,都难逃颈椎病的魔爪。颈椎病它影响思维、扰乱睡眠、让人无法集中精神、心情烦躁。没有点颈椎病,怎么能称的上是“社会人”?颈椎病虽不是致命的险症,却是恼人的顽疾。难道我们对它真的就无可奈何了吗?

有个著名的美国研究人员就说过这样一段话,如果想把一个问题完全解决,首先需要做的,就是把百分之八九的时间去搞清楚,这个问题是如何产生的,同理用于颈椎相关病症。

中医经络是左右对称的。我们可以看到,经过我们颈椎的经络有很多,比如说膀胱经,大肠经,小肠经,督脉,三焦经等等。在中医里,颈椎病是属于经络问题。我们的颈椎之所以出现疼痛、僵直、麻木等,都是因为经络不通,气血走不过去。而颈椎又关联到头部,所以当气血受阻,无法畅通时,就会导致头部气血供应不足,而出现眩晕、眼花等症状。因此,若想治疗颈椎病就要疏通经络 ,只要经络疏通了,颈椎病也自然就好了。

经络与疾病是密切相关的,除了颈椎病,还有很多疾病都是由于经络瘀堵而引起,如果想了解更多其他疾病与经络相关的知识,大家可以下载庞忠成精讲《经络穴位》音频,学习更多的经络穴位。

接下来,给大家介绍2个治疗颈椎病的常用穴位

 

肩贞穴

按摩大臂上的肩贞穴,除了在这个穴位上按压以外,最重要的是要沿着小肠经的路线,揉开大臂上的硬块。

一个颈椎病患者,他的大臂外侧绝对不会是柔软的,一定会有很多结块,揉搓起来非常疼痛,这个其实就是经络不通的表现。越是疼,越是要揉。但是揉的时候不要揪着皮搓,而是感觉力道往下走,慢揉,让力道渗入到肌肉中去。否则第二天就会出现青紫色的瘀斑。

大臂按揉至少要保证20分钟,顺着经络图的穴位往小臂走。小臂肉少,揉起来没手感,所以就以按揉穴位为主,最后就到手了。

 

后溪穴

这个穴位就是治疗颈椎病最最重要的一个穴位了,叫后溪穴。后溪最早见于《黄帝内经·灵枢》,为手太阳小肠经的俞穴,又为八脉交会之一,通于督脉属小肠经。有舒经利窍、宁神之功。

这个穴位长的很深,所以我们一般用指尖很难刺激到。必须要借助点别的工具,比如梳子的背面,或者桌子的边缘,用按压或者滚动按压的方法都很好。刺激这个穴位,对于治疗颈椎病有事半功倍之效,因为它主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。是我们的收工动作。

后溪穴位至少要按压3~5分钟,不管怎么酸痛,都要坚持,因为只有这样,才算是把整条小肠经打通了。小肠和心相表里,所以小肠经不通,也会引发心脏问题,这就是为什么颈椎不好的人,会有心动过速或者心口痛等问题的原因。

以上介绍的穴位均来源于红枣FM上的音频专辑《中医经络穴位》,如果想了解更多的穴位,大家可以下载红枣FM收听。除了以上讲述的穴位之外,这里还有其他更多的穴位详细给大家讲解哦!重要的是全部免费收听学习

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