每到冬天的时候，大家都喜欢泡个脚，有条件者就拿中药泡脚，无条件者则用热水泡脚，那么这泡脚对我们有什么影响呢？到底是好处多还是坏处多？

    一、冬天泡脚的好处

    早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，所谓“寒从脚底起”就是这个道理。由此可见泡脚可以加速体内排寒起到防病治病的功效。

    再从养生理论来看，脚底离心脏最远，而负担最重，也容易导致血液循环不好。医学典籍有记载说“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”像我这种一到冬天就手脚冰凉的人，泡脚是一个促进血液循环的好办法。

    还有一些失眠的人，一到冬天就会去足疗店按摩、泡脚，其实也是因为泡脚跟按摩可以使人身心放松，有利于活血。

    二、冬天泡脚的坏处

    众所周知，糖尿病足示糖尿病患者最常见的并发症之一，糖尿病损坏的是足部血管的内皮，所以热水泡脚并不能帮助糖尿病足患者达到“活血”的目的。

    还有一些静脉曲张的患者，泡热水脚，当温度升高的时候会增加局部血流量，从而加重了静脉回流的负担。

    对于足癣的患者，泡脚不但不能缓解，反而会更痒，还可能出现水泡，严重者可致严重的细菌感染。

    所以不论是好处多还是坏处多，这都提醒我们平时应该注重自身，好好保养，加强锻炼。